annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-08-31

Onsdag 31 augusti 2022 14:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,1 km
Distans

49:23
Tid

6:06 min/km
Snitt

122
Snittpuls

136
Maxpuls

154
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Li-Ning Feidian Shadow

Total distans:

206:03:31

2003 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	115	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	126	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	127	18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	126	24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	125	30:11	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	120	36:13	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	120	42:27	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	120	48:43	8,00 km
9	0,10 km	0:40	6:37	119	49:23	8,10 km

annons