annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roger Sjölin

1964 • Skellefteå

Storängesrundan

Onsdag 31 augusti 2022 18:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,28 km
Distans

57:42
Tid

6:58 min/km
Snitt

115
Snittpuls

134
Maxpuls

160
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Pegasus 35

Total distans:

68:22:51

651 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 augusti 2022	8,28 km	57:15	6:55 m/km
21 juli 2022	8,25 km	57:16	6:56 m/km
13 juli 2022	8,28 km	58:07	7:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	101	6:58	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	116	13:49	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	118	20:48	3,00 km
4	1,00 km	7:13	7:13	116	28:01	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	116	34:45	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	113	41:33	6,00 km
7	1,00 km	7:19	7:19	115	48:52	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	124	55:44	8,00 km
9	0,28 km	1:58	7:10	126	57:43	8,28 km

annons