Eftermiddagspass

Torsdag 1 september 2022 17:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

21,11 km
Distans

1:45:14
Tid

4:59 min/km
Snitt

145
Snittpuls

168
Maxpuls

172
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	121	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	131	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	133	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	135	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	132	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	132	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	133	37:53	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	137	43:13	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	146	48:49	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	144	54:47	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	136	1:00:34	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	151	1:05:22	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	153	1:10:07	13,00 km
14	1,00 km	4:08	4:08	158	1:14:15	14,00 km
15	1,00 km	4:16	4:16	157	1:18:32	15,00 km
16	1,00 km	4:20	4:20	162	1:22:52	16,00 km
17	1,00 km	4:10	4:10	164	1:27:02	17,00 km
18	1,00 km	4:10	4:10	165	1:31:12	18,00 km
19	1,00 km	4:23	4:23	161	1:35:35	19,00 km
20	1,00 km	4:16	4:16	166	1:39:51	20,00 km
21	1,00 km	4:53	4:53	154	1:44:44	21,00 km
22	0,11 km	0:31	4:53	152	1:45:14	21,11 km

annons