Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Borselius
1969 • Storvreta
WC Elljusspårs-8;or
Torsdag 1 september 2022 18:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,73
km
Distans
1:17:14
Tid
6:35
min/km
Snitt
152
Snittpuls
169
Maxpuls
156
Stegfrekvens
83
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics GT-2000 9
Total distans:
97:24:15
799 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,03 km
20:00
6:36
145
20:00
3,03 km
2
0,01 km
0:03
7:51
150
20:03
3,03 km
3
1,38 km
8:00
5:49
161
28:03
4,41 km
4
0,19 km
2:00
10:31
146
30:03
4,60 km
5
1,34 km
8:00
5:58
161
38:03
5,94 km
6
0,20 km
2:00
9:57
147
40:03
6,14 km
7
1,36 km
8:00
5:54
161
48:03
7,50 km
8
0,20 km
2:00
9:54
146
50:03
7,70 km
9
1,38 km
8:00
5:48
162
58:03
9,08 km
10
2,65 km
19:12
7:15
145
1:17:14
11,73 km
annons