Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Broberg
1973 • Södermalm
Rättvik löparspår
Torsdag 10 juni 2010 08:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,5
km
Distans
1:46:07
Tid
4:56
min/km
Snitt
150
Snittpuls
197
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
139
5:51
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
141
11:04
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
138
16:16
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
141
21:22
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
133
26:42
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
146
31:57
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
146
37:03
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
148
42:07
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
143
47:07
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
151
52:08
10,00 km
11
1,00 km
4:56
4:56
150
57:05
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
153
1:01:54
12,00 km
13
1,00 km
4:48
4:48
151
1:06:41
13,00 km
14
1,00 km
4:53
4:53
159
1:11:34
14,00 km
15
1,00 km
4:38
4:38
154
1:16:12
15,00 km
16
1,00 km
4:22
4:22
154
1:20:34
16,00 km
17
1,00 km
4:29
4:29
153
1:25:03
17,00 km
18
1,00 km
4:24
4:24
161
1:29:27
18,00 km
19
1,00 km
4:26
4:26
153
1:33:53
19,00 km
20
1,00 km
4:52
4:52
156
1:38:45
20,00 km
21
1,00 km
4:55
4:55
161
1:43:40
21,00 km
22
0,50 km
2:27
4:52
184
1:46:07
21,50 km
annons