annons
Tomas Stenskog
1977 • Storvreta

Vretalund-Hemringe-290an

Lördag 3 september 2022 10:29

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
18,32 km
Distans
1:43:12
Tid
5:38 min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
89 meter
Total stigning (klocka)
Saucony iso
Total distans: 
136:25:20
1454 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:535:5305:531,00 km
2 1,00 km5:505:50011:432,00 km
3 1,00 km5:365:36017:193,00 km
4 1,00 km5:295:29022:484,00 km
5 1,00 km5:395:39028:285,00 km
6 1,00 km5:375:37034:056,00 km
7 1,00 km5:355:35039:407,00 km
8 1,00 km5:405:40045:208,00 km
9 1,00 km5:435:43051:039,00 km
10 1,00 km5:415:41056:4410,00 km
11 1,00 km5:275:2701:02:1111,00 km
12 1,00 km5:335:3301:07:4412,00 km
13 1,00 km5:475:4701:13:3113,00 km
14 1,00 km5:365:3601:19:0714,00 km
15 1,00 km5:355:3501:24:4215,00 km
16 1,00 km5:435:4301:30:2516,00 km
17 1,00 km5:345:3401:35:5917,00 km
18 1,00 km5:325:3201:41:3218,00 km
19 0,32 km1:415:1801:43:1318,32 km
annons