annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Hunnebo

Lördag 3 september 2022 15:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,49 km
Distans

1:09:57
Tid

6:05 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

HOKA speedgoat 5

Total distans:

113:18:07

1028 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	122	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	140	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	142	16:57	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	140	23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	139	30:10	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	145	36:30	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	143	42:57	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	146	48:29	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	144	54:54	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	149	1:00:57	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	148	1:07:08	11,00 km
12	0,49 km	2:50	5:46	155	1:09:57	11,49 km

annons