Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tobias Larsson
1974 • Arvika
Karlstad Backyard Ultra varv 7
Lördag 3 september 2022 16:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ville egentligen ge mig efter sex varv, men sju varv gör att man passerar maran, så tvingade ut mig själv igen. Varvade löpning med gång även på plattare delar nu, och det funkade.
Som helhet kul att pröva på, sju varv är helt ok, men hade nog hoppats på ytterligare 1-2 varv.
Det vara bara 17 deltagare, kom på delad 10:e plats.
6,66
km
Distans
53:25
Tid
8:01
min/km
Snitt
Nike Winflo 8
Total distans:
126:43:12
1368 km
Gilla passet
Gillas av
Emanuel Berg
och
Per-Erik Jonsson
Kommentarer
Per-Erik Jonsson
- 4 september 2022
Bra jobbat!
Tobias Larsson
- 4 september 2022
Tackar!
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:04
8:04
129
8:04
1,00 km
2
1,00 km
7:19
7:19
127
15:23
2,00 km
3
1,00 km
8:12
8:12
123
23:35
3,00 km
4
1,00 km
8:19
8:19
124
31:54
4,00 km
5
1,00 km
8:34
8:34
129
40:28
5,00 km
6
1,00 km
8:05
8:05
129
48:33
6,00 km
7
0,66 km
4:53
7:26
131
53:26
6,66 km
annons