Karlstad Backyard Ultra varv 7

Lördag 3 september 2022 16:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Ville egentligen ge mig efter sex varv, men sju varv gör att man passerar maran, så tvingade ut mig själv igen. Varvade löpning med gång även på plattare delar nu, och det funkade.
Som helhet kul att pröva på, sju varv är helt ok, men hade nog hoppats på ytterligare 1-2 varv.
Det vara bara 17 deltagare, kom på delad 10:e plats.

6,66 km
Distans

53:25
Tid

8:01 min/km
Snitt

Nike Winflo 8

Total distans:

126:43:12

1368 km

Gilla passet

Gillas av Emanuel Berg och Per-Erik Jonsson

Kommentarer

Per-Erik Jonsson - 4 september 2022

Bra jobbat!

Tobias Larsson - 4 september 2022

Tackar!

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:04	8:04	129	8:04	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19	127	15:23	2,00 km
3	1,00 km	8:12	8:12	123	23:35	3,00 km
4	1,00 km	8:19	8:19	124	31:54	4,00 km
5	1,00 km	8:34	8:34	129	40:28	5,00 km
6	1,00 km	8:05	8:05	129	48:33	6,00 km
7	0,66 km	4:53	7:26	131	53:26	6,66 km

annons