Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Tegelberg
1975 • Täby
TIS grp 4,5 lång korta
Måndag 5 september 2022 18:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,54
km
Distans
50:34
Tid
6:42
min/km
Snitt
140
Snittpuls
172
Maxpuls
144
Stegfrekvens
35
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Pegasus 39 blå
Total distans:
89:01:45
884 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:38
7:38
139
7:38
1,00 km
2
0,67 km
4:28
6:44
153
12:07
1,67 km
3
1,00 km
5:55
5:55
139
18:02
2,67 km
4
0,01 km
0:05
6:48
147
18:07
2,68 km
5
0,06 km
1:00
16:40
135
19:07
2,74 km
6
0,11 km
0:30
4:27
124
19:37
2,85 km
7
0,01 km
0:15
20:49
131
19:52
2,86 km
8
0,21 km
1:00
4:47
131
20:52
3,07 km
9
0,01 km
0:30
58:04
136
21:22
3,08 km
10
0,31 km
1:30
4:48
133
22:52
3,39 km
11
0,02 km
0:45
40:01
108
23:37
3,41 km
12
0,11 km
0:30
4:27
112
24:07
3,52 km
13
0,02 km
0:15
14:35
122
24:22
3,54 km
14
0,20 km
1:00
5:03
125
25:22
3,74 km
15
0,01 km
0:30
01:06:40
129
25:52
3,75 km
16
0,31 km
1:30
4:48
132
27:22
4,06 km
17
0,01 km
0:45
55:11
123
28:07
4,07 km
18
0,31 km
1:30
4:55
132
29:37
4,38 km
19
0,01 km
0:45
54:00
130
30:22
4,39 km
20
0,23 km
1:00
4:19
128
31:22
4,62 km
21
0,03 km
0:30
19:51
134
31:52
4,65 km
22
0,12 km
0:30
4:07
131
32:22
4,77 km
23
0,01 km
0:15
24:51
136
32:37
4,78 km
24
0,30 km
1:30
4:57
137
34:07
5,08 km
25
0,03 km
0:45
23:55
141
34:52
5,11 km
26
0,22 km
1:00
4:28
140
35:52
5,34 km
27
0,02 km
0:30
22:02
138
36:22
5,36 km
28
0,12 km
0:30
4:07
133
36:52
5,48 km
29
0,01 km
0:15
26:31
138
37:07
5,49 km
30
1,00 km
7:24
7:24
141
44:31
6,49 km
31
1,00 km
5:47
5:47
158
50:18
7,49 km
32
0,03 km
0:11
5:29
155
50:29
7,52 km
33
0,01 km
0:06
8:07
155
50:35
7,54 km
annons