annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Brd

Tisdag 6 september 2022 05:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,37 km
Distans

52:54
Tid

5:39 min/km
Snitt

159
Snittpuls

174
Maxpuls

186
Stegfrekvens

194 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 Gul

Total distans:

126:09:17

1318 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	139	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	156	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	156	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	158	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	161	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	164	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	165	40:00	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	165	45:36	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	166	50:58	9,00 km
10	0,37 km	1:56	5:11	166	52:54	9,37 km

annons