Djurgården Runt

Tisdag 6 september 2022 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchjogg med Micke.

10 km
Distans

50:25
Tid

5:02 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

245 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	167	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	187	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	192	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	191	20:30	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	191	25:27	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	195	30:28	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	193	35:25	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	194	40:16	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	191	45:12	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	197	50:09	10,00 km
11	0,06 km	0:16	4:38	196	50:25	10,06 km

annons