annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-09-06

Tisdag 6 september 2022 17:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,54 km
Distans

55:25
Tid

6:29 min/km
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

154
Stegfrekvens

244 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon S/Lab Ultra 3

Total distans:

64:36:28

512 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	137	5:45	1,00 km
2	1,00 km	7:51	7:51	135	13:36	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	140	20:01	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	146	26:21	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	142	32:41	5,00 km
6	1,00 km	7:10	7:10	135	39:51	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	140	45:58	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	141	52:28	8,00 km
9	0,54 km	2:58	5:31	151	55:26	8,54 km

annons