Eftermiddagspass

Onsdag 7 september 2022 15:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,01 km
Distans

1:03:09
Tid

5:15 min/km
Snitt

150
Snittpuls

160
Maxpuls

168
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 19

Total distans:

48:50:58

548 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	127	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	142	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	151	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	153	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	154	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	152	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	153	36:28	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	153	41:46	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	154	46:59	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	153	52:14	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	154	57:38	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	158	1:03:05	12,00 km
13	0,01 km	0:04	5:43	160	1:03:10	12,01 km

annons