Distans

Tisdag 6 september 2022 15:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,64 km
Distans

1:07:22
Tid

4:56 min/km
Snitt

146
Snittpuls

177
Maxpuls

176
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	155	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	154	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	151	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	143	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	151	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	150	29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	142	34:37	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	143	39:26	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	143	44:20	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	144	49:14	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	140	54:07	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	142	59:10	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	141	1:04:10	13,00 km
14	0,64 km	3:12	5:01	140	1:07:22	13,64 km

annons