Stångby runt och förtidsrösta pass

Onsdag 7 september 2022 16:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,31 km
Distans

1:52:29
Tid

8:27 min/km
Snitt

125
Snittpuls

172
Maxpuls

150
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One SvartTurkos1 B...

Total distans:

207:11:53

1438 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	123	7:38	1,00 km
2	1,00 km	14:40	14:40	87	22:18	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	129	29:21	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	145	36:08	4,00 km
5	1,00 km	8:51	8:51	144	44:59	5,00 km
6	1,00 km	7:50	7:50	121	52:49	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	138	59:53	7,00 km
8	1,00 km	7:29	7:29	136	1:07:23	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	132	1:14:07	9,00 km
10	1,00 km	8:41	8:41	129	1:22:48	10,00 km
11	1,00 km	7:26	7:26	136	1:30:14	11,00 km
12	1,00 km	9:13	9:13	126	1:39:27	12,00 km
13	1,00 km	9:45	9:45	120	1:49:13	13,00 km
14	0,31 km	3:17	10:32	115	1:52:29	13,31 km

annons