Eftermiddagspass

Fredag 9 september 2022 16:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,9 km
Distans

1:05:15
Tid

4:23 min/km
Snitt

153
Snittpuls

174
Maxpuls

178
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	126	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	131	10:41	2,00 km
3	0,38 km	2:06	5:28	131	12:46	2,38 km
4	1,00 km	3:56	3:56	152	16:42	3,38 km
5	1,00 km	3:56	3:56	163	20:38	4,38 km
6	0,13 km	0:31	3:52	163	21:09	4,51 km
7	0,39 km	1:56	4:55	150	23:05	4,91 km
8	1,00 km	3:52	3:52	162	26:57	5,91 km
9	1,00 km	3:51	3:51	165	30:48	6,91 km
10	0,12 km	0:28	3:54	166	31:16	7,03 km
11	0,39 km	1:54	4:54	155	33:10	7,42 km
12	1,00 km	3:50	3:50	164	37:01	8,42 km
13	1,00 km	3:51	3:51	167	40:52	9,42 km
14	0,11 km	0:27	3:58	170	41:19	9,53 km
15	0,39 km	1:55	4:52	156	43:14	9,92 km
16	1,00 km	3:44	3:44	169	46:58	10,92 km
17	1,00 km	3:47	3:47	172	50:45	11,92 km
18	0,12 km	0:27	3:49	171	51:12	12,04 km
19	1,00 km	4:44	4:44	153	55:57	13,04 km
20	1,00 km	4:58	4:58	144	1:00:55	14,04 km
21	0,86 km	4:20	5:04	141	1:05:15	14,90 km

annons