Skogen

Lördag 10 september 2022 10:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,31 km
Distans

1:22:07
Tid

5:22 min/km
Snitt

163
Snittpuls

184
Maxpuls

180
Stegfrekvens

145 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	142	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	149	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	162	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	163	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	164	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	164	31:40	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	162	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	164	44:05	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	163	49:39	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	170	54:38	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	172	59:45	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	158	1:04:46	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	171	1:10:06	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	177	1:15:25	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	168	1:20:34	15,00 km
16	0,31 km	1:34	5:07	168	1:22:07	15,31 km

annons