Distanspass

Lördag 10 september 2022 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass (Broby - Gryt - Knislinge - Broby). Kroppen kändes ok. Skönt väder!!

16,49 km
Distans

1:21:34
Tid

4:57 min/km
Snitt

161
Snittpuls

181
Maxpuls

166
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Altra Torin 5

Total distans:

83:02:24

987 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	144	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	155	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	160	14:08	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	162	18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	160	23:26	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	165	28:27	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	162	33:17	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	166	38:25	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	164	43:18	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	160	48:16	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	159	53:08	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	160	58:20	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	161	1:03:29	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	163	1:08:35	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	161	1:13:49	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	165	1:19:00	16,00 km
17	0,49 km	2:34	5:13	169	1:21:34	16,49 km

annons