annons
1977 • VINGÅKER

Vingåker-Brevensbruk-Vingåker- ( Folkets Park)

Fredag 9 september 2022 18:04

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tog ett pass på Tempohojen, hade vanliga cykelkläder på mig. Försökte ligga på i ett bra tempo hade 35km/h i snitt till vändningen, sen sjönk det på hemvägen. Var hårda vindar efter vändningen och svårt att driva på sen kände jag mig seg och sliten, sista km lugnade jag ner mig och tog det lungt. ( Tempocykel med diskhjul) Var runt ( 14-16 grader ) och blåsigt.
47,01 km
Distans
1:24:54
Tid
33,22 km/h
Snitt
138
Snittpuls
165
Maxpuls
78
Kadens
183 watt
Effekt
178 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons