annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kristian Wahlgren

1968 • Helsingborg

Joggobad

Måndag 5 september 2022 17:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt jogg med skönt bad.

9,01 km
Distans

49:20
Tid

5:29 min/km
Snitt

133
Snittpuls

139
Maxpuls

172
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Boost 19

Total distans:

184:10:41

2058 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	121	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	135	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	133	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	134	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	134	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	135	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	131	38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	136	43:49	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	136	49:19	9,00 km
10	0,01 km	0:01	3:41	137	49:21	9,01 km

annons