annons
Gordon Pettersson
1967 • Bleket

Rio Chillar, vatten o terräng.

Måndag 5 september 2022 07:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,01 km
Distans
2:50:48
Tid
8:32 min/km
Snitt
133
Snittpuls
171
Maxpuls
114
Stegfrekvens
216 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Martin Hörngren och Martin Stjern
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:446:441196:441,00 km
2 1,00 km7:107:1014013:542,00 km
3 1,00 km6:516:5114920:453,00 km
4 1,00 km7:087:0815227:534,00 km
5 1,00 km7:127:1216335:055,00 km
6 1,00 km7:397:3916142:446,00 km
7 1,00 km15:4315:4312058:277,00 km
8 1,00 km13:2513:251091:11:528,00 km
9 1,00 km11:5511:551111:23:479,00 km
10 1,00 km10:0210:021301:33:4910,00 km
11 1,00 km11:5511:551271:45:4511,00 km
12 1,00 km10:4410:441261:56:2812,00 km
13 1,00 km12:0812:081162:08:3613,00 km
14 1,00 km9:389:381142:18:1514,00 km
15 1,00 km5:355:351442:23:5015,00 km
16 1,00 km5:125:121582:29:0116,00 km
17 1,00 km5:325:321572:34:3317,00 km
18 1,00 km5:105:101652:39:4418,00 km
19 1,00 km5:185:181632:45:0119,00 km
20 1,00 km5:385:381582:50:4020,00 km
21 0,01 km0:0912:371562:50:4920,01 km
annons