Till Torrox o tillbaka till Nerja.

Fredag 9 september 2022 08:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:09:13
Tid

5:46 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

154
Stegfrekvens

42 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	123	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	133	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	132	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	136	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	136	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	140	34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	139	40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	146	46:00	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	142	51:48	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	142	57:52	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	149	1:03:28	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	151	1:09:08	12,00 km
13	0,01 km	0:05	10:09	155	1:09:13	12,01 km