Löpning 2022-09-13

Tisdag 13 september 2022 11:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Runt halva stan för att leta efter en klockladdare. Men jag gick bet. Härligt och fint längs strandpromenaden.

11,03 km
Distans

1:03:22
Tid

5:45 min/km
Snitt

138
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Jennie Lind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	126	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	138	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	140	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	137	22:47	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	133	28:58	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	131	35:35	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	136	41:05	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	141	46:45	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	143	52:19	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	145	57:49	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	148	1:03:12	11,00 km
12	0,03 km	0:10	5:05	154	1:03:22	11,03 km

annons