annons
Tony Borselius
1969 • Storvreta

WC Backintervaller

Onsdag 14 september 2022 19:25

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11,23 km
Distans
1:24:49
Tid
7:33 min/km
Snitt
144
Snittpuls
159
Maxpuls
152
Stegfrekvens
123 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Arahi 6
Total distans: 
47:50:33
358 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 2,41 km15:006:1414515:002,41 km
2 0,68 km5:017:2415320:013,09 km
3 0,37 km3:008:0714923:013,46 km
4 0,40 km3:308:3914026:313,86 km
5 0,38 km3:007:5014829:314,24 km
6 0,40 km3:308:4514233:014,64 km
7 0,37 km3:008:0714736:015,01 km
8 0,41 km3:308:2814139:315,43 km
9 0,38 km3:007:4814842:315,81 km
10 0,40 km3:308:4413946:016,21 km
11 0,37 km3:008:0714649:016,58 km
12 0,41 km3:308:3213852:316,99 km
13 0,37 km3:008:0714755:317,36 km
14 0,41 km3:308:3314059:017,77 km
15 0,38 km3:007:591471:02:018,15 km
16 0,42 km3:308:261391:05:318,56 km
17 0,38 km3:007:591481:08:318,94 km
18 2,29 km16:187:071431:24:4911,23 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige