Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
OCR-pass inne
Onsdag 14 september 2022 16:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sista passet innan VM. Känns lite nervöst att jag inte hängt i gibbons sedan ett par veckor tillbaka. Men har inte kunnat lösa det tidsmässigt. har ändå tränat grepp, så hoppas att jag kan lösa det när jag väl är på plats.
I övrigt en stark känsla. håll tummen att jag slipper bli sjuk! tack
OCH, pulsen stämmer inte, har fortfarande inte fixat pulsbandet, och nu har jag dessutom nytt armband till klockan, så den kan inte sitta lika tight som innan.
8,33
km
Distans
1:05:17
Tid
7:50
min/km
Snitt
130
Snittpuls
160
Maxpuls
110
Stegfrekvens
Skor
Hoka Challenger ATR 5 Wide
Total distans:
168:31:15
1407 km
Gilla passet
Kommentarer
"Break your leg" angående Gibbon-greppet😉
Spännande händelse ändå att få vara med på VM!
Jukka Sandin | 15 september 2022
Tack! Det är otroligt kul, en av de främsta anledningarna till att jag faktiskt kör igen, efter 3 år ifrån.
Clara Stamborg
| 15 september 2022
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons