Löpning (transport, asfalt)

Fredag 16 september 2022 14:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn transport hem.
Fortfarande inget pulsband >_< så, ja... tar ansträngningsnivån med en smula salt.

6,79 km
Distans

40:45
Tid

6:00 min/km
Snitt

149
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hokaoneone Speedgoat 4 wide

Total distans:

131:29:40

1118 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	138	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	150	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	145	17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	153	24:21	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	153	30:40	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	153	36:02	6,00 km
7	0,79 km	4:43	6:00	153	40:45	6,79 km

annons