Mölle ToR

Fredag 16 september 2022 14:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt med Johan.

12 km
Distans

1:03:48
Tid

5:19 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

286 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	139	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	134	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	129	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	137	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	140	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	153	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	144	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	148	42:24	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	145	47:27	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	154	52:45	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	169	58:04	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	168	1:03:47	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:01	167	1:03:49	12,01 km

annons