annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Larsson

1974 • Arvika

Stadsparken-Strand-Kyrkogården-Cykelbanan-Kärrsmossen-Högvalta-Graningev.-Taserud-Länsmansv.-Taserudshallen-Hem

Söndag 18 september 2022 17:23

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

17,96 km
Distans

1:41:45
Tid

5:40 min/km
Snitt

Nike Winflo 8

Total distans:

126:43:12

1368 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	130	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	138	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	136	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	140	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	138	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	144	33:25	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	142	39:10	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	140	44:48	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	141	50:39	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	140	56:25	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	140	1:01:50	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	140	1:07:39	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	139	1:13:33	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	134	1:19:25	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	138	1:25:06	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	132	1:30:47	16,00 km
17	1,00 km	5:38	5:38	138	1:36:26	17,00 km
18	0,96 km	5:20	5:32	140	1:41:46	17,96 km

annons