6×2000 m @4:08-3:51/km (3:59 i snitt) i Ranheimshallen 💯

Måndag 19 september 2022 19:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,75 km
Distans

1:03:52
Tid

4:39 min/km
Snitt

145
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

Mikael Lipschütz

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,23 km	10:49	4:51	119	10:49	2,23 km
2	1,94 km	8:15	4:15	139	19:04	4,17 km
3	0,04 km	0:59	23:02	134	20:03	4,21 km
4	1,95 km	8:17	4:16	146	28:21	6,16 km
5	0,01 km	0:59	01:26:48	144	29:19	6,17 km
6	1,91 km	8:10	4:17	148	37:29	8,08 km
7	0,01 km	1:00	01:07:33	148	38:29	8,09 km
8	1,85 km	7:53	4:16	155	46:22	9,94 km
9	0,03 km	0:59	39:18	146	47:21	9,97 km
10	1,84 km	7:43	4:11	158	55:04	11,81 km
11	0,02 km	1:00	39:57	148	56:03	11,83 km
12	1,90 km	7:43	4:03	159	1:03:46	13,73 km
13	0,02 km	0:07	5:53	164	1:03:53	13,75 km

annons