Skogen

Tisdag 20 september 2022 16:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,11 km
Distans

58:35
Tid

5:16 min/km
Snitt

154
Snittpuls

178
Maxpuls

182
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	121	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	145	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	148	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	154	21:32	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	159	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	161	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	161	37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	158	42:28	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	162	47:54	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	157	52:56	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	167	58:05	11,00 km
12	0,11 km	0:30	4:29	175	58:35	11,11 km

annons