Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Uddared-kåbäcken-Åbrinken-strandpromenaden
Onsdag 21 september 2022 17:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,2
km
Distans
43:20
Tid
6:01
min/km
Snitt
147
Snittpuls
165
Maxpuls
162
Stegfrekvens
67
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Mizuno wave rider 20
Total distans:
129:30:14
1201 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
127
6:10
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
136
11:57
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18
147
18:15
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
155
24:31
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
154
30:25
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
155
36:36
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
154
42:16
7,00 km
8
0,20 km
1:05
5:18
160
43:21
7,20 km
annons
