Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Runt Kåhögsberget-Aspen
Måndag 19 september 2022 16:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,13
km
Distans
50:27
Tid
6:12
min/km
Snitt
159
Snittpuls
175
Maxpuls
162
Stegfrekvens
120
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 6
Total distans:
121:31:53
1221 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
147
6:17
1,00 km
2
1,00 km
6:48
6:48
151
13:05
2,00 km
3
1,00 km
6:50
6:50
160
19:55
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
163
25:42
4,00 km
5
1,00 km
6:15
6:15
159
31:56
5,00 km
6
1,00 km
6:06
6:06
163
38:02
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
164
44:04
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
164
49:50
8,00 km
9
0,13 km
0:38
4:52
166
50:28
8,13 km
annons
