Löpning 2022-09-20

Tisdag 20 september 2022 09:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn runda med simon. Som vi avbröt när backarna började. Bara för att ta det lugnt.

6,02 km
Distans

38:09
Tid

6:20 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

154
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	132	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	144	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	142	19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	142	25:27	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	142	31:44	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	143	38:00	6,00 km
7	0,02 km	0:10	6:30	142	38:10	6,02 km

annons