annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Måndag 19 september 2022 11:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

piggare i dag. Lugn runda med simon

6,01 km
Distans

38:55
Tid

6:29 min/km
Snitt

139
Snittpuls

149
Maxpuls

154
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	132	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	139	13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	139	19:35	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	141	26:02	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	143	32:26	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	140	38:54	6,00 km
7	0,01 km	0:02	5:30	139	38:56	6,01 km

annons