Löpning 2022-09-21

Onsdag 21 september 2022 17:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,05 km
Distans

53:45
Tid

5:21 min/km
Snitt

137
Snittpuls

148
Maxpuls

158
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	139	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	136	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	135	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	138	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	132	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	135	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	139	37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	140	43:11	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	139	48:22	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	140	53:29	10,00 km
11	0,05 km	0:16	5:23	139	53:45	10,05 km

annons