Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Karlsson
1978 • Långshyttan
Zwift
Torsdag 22 september 2022 16:23
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
43,29
km
Distans
1:30:21
Tid
28,75
km/h
Snitt
115
Snittpuls
133
Maxpuls
84
Kadens
178
watt
Effekt
508
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,36 km
4:59
16,36
85
4:59
1,36 km
2
1,40 km
5:00
16,82
100
9:59
2,76 km
3
0,60 km
1:00
36,00
107
10:59
3,36 km
4
0,33 km
0:30
40,00
113
11:29
3,69 km
5
0,40 km
0:30
48,00
112
11:59
4,10 km
6
0,80 km
1:00
48,00
112
12:59
4,89 km
7
0,30 km
0:30
36,73
118
13:29
5,20 km
8
0,23 km
0:30
27,91
117
13:59
5,43 km
9
0,64 km
1:00
38,30
114
14:59
6,07 km
10
0,35 km
0:30
41,86
120
15:29
6,42 km
11
0,33 km
0:30
39,13
123
15:59
6,74 km
12
1,88 km
4:00
28,13
103
19:59
8,62 km
13
0,56 km
1:00
33,33
107
20:59
9,18 km
14
0,29 km
0:30
34,62
114
21:29
9,47 km
15
0,31 km
1:00
18,46
119
22:29
9,77 km
16
0,27 km
0:30
32,14
119
22:59
10,04 km
17
0,48 km
1:00
28,80
122
23:59
10,52 km
18
0,23 km
0:30
27,07
120
24:29
10,75 km
19
0,39 km
1:00
23,68
124
25:29
11,14 km
20
0,21 km
0:30
25,00
122
25:59
11,35 km
21
0,38 km
1:00
22,64
125
26:59
11,73 km
22
0,23 km
0:30
28,13
122
27:29
11,96 km
23
0,62 km
1:00
37,50
126
28:29
12,59 km
24
0,38 km
0:30
45,57
123
28:59
12,96 km
25
0,91 km
2:00
27,27
117
30:59
13,88 km
26
0,40 km
1:00
24,16
107
31:59
14,28 km
27
0,18 km
0:30
21,95
115
32:29
14,46 km
28
0,35 km
1:00
20,81
115
33:29
14,81 km
29
0,20 km
0:30
23,84
116
33:59
15,01 km
30
0,34 km
1:00
20,22
116
34:59
15,34 km
31
0,19 km
0:30
23,08
118
35:29
15,54 km
32
0,54 km
1:00
32,43
119
36:29
16,08 km
33
0,48 km
0:30
58,06
121
36:59
16,56 km
34
0,69 km
1:00
41,38
119
37:59
17,25 km
35
0,15 km
0:30
18,46
121
38:29
17,40 km
36
0,65 km
1:00
38,71
120
39:29
18,05 km
37
0,44 km
0:30
52,94
120
39:59
18,49 km
38
1,27 km
2:00
37,89
116
41:59
19,76 km
39
0,60 km
1:00
36,00
111
42:59
20,36 km
40
0,31 km
0:30
37,50
118
43:29
20,67 km
41
0,69 km
1:00
41,38
122
44:29
21,36 km
42
0,32 km
0:30
37,89
122
44:59
21,67 km
43
0,57 km
1:00
34,29
124
45:59
22,24 km
44
0,31 km
0:30
37,11
123
46:29
22,55 km
45
0,53 km
1:00
31,86
125
47:29
23,08 km
46
0,19 km
0:30
22,50
124
47:59
23,27 km
47
0,57 km
1:00
34,29
127
48:59
23,84 km
48
0,30 km
0:30
36,36
125
49:29
24,14 km
49
0,60 km
1:00
36,00
128
50:29
24,75 km
50
0,29 km
0:30
34,29
126
50:59
25,03 km
51
0,89 km
2:00
26,87
120
52:59
25,92 km
52
0,23 km
1:00
13,74
110
53:59
26,15 km
53
0,14 km
0:30
17,06
113
54:29
26,30 km
54
0,27 km
1:00
16,29
119
55:29
26,57 km
55
0,20 km
0:30
23,53
116
55:59
26,76 km
56
0,44 km
1:00
26,28
121
56:59
27,20 km
57
0,28 km
0:30
33,64
123
57:29
27,48 km
58
0,38 km
1:00
22,64
126
58:29
27,86 km
59
0,13 km
0:30
16,00
124
58:59
27,99 km
60
0,25 km
1:00
14,88
127
59:59
28,24 km
61
0,16 km
0:30
18,95
123
1:00:29
28,40 km
62
0,32 km
1:00
19,15
126
1:01:29
28,72 km
63
0,13 km
0:30
15,93
124
1:01:59
28,85 km
64
0,43 km
2:00
12,86
119
1:03:59
29,28 km
65
3,32 km
5:00
40,00
117
1:08:59
32,60 km
66
0,89 km
1:00
52,94
116
1:09:59
33,48 km
67
0,75 km
1:00
45,00
118
1:10:59
34,23 km
68
0,51 km
1:00
30,51
120
1:11:59
34,74 km
69
0,43 km
1:00
25,71
119
1:12:59
35,17 km
70
0,48 km
1:00
28,57
114
1:13:59
35,64 km
71
0,62 km
1:00
37,11
120
1:14:59
36,27 km
72
0,54 km
1:00
32,43
120
1:15:59
36,81 km
73
0,59 km
1:00
35,29
122
1:16:59
37,40 km
74
0,64 km
1:00
38,30
120
1:17:59
38,04 km
75
0,53 km
1:00
31,86
121
1:18:59
38,57 km
76
1,17 km
5:00
14,06
122
1:23:59
39,74 km
77
3,49 km
6:00
34,95
113
1:29:59
43,23 km
78
0,06 km
0:22
10,47
96
1:30:21
43,29 km
annons