Löpning 2022-09-22

Torsdag 22 september 2022 15:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,27 km
Distans

53:58
Tid

5:15 min/km
Snitt

154
Snittpuls

174
Maxpuls

186
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	132	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	145	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	142	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	149	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	158	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	158	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	161	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	164	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	163	47:28	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	167	52:32	10,00 km
11	0,27 km	1:27	5:23	160	53:59	10,27 km

annons