Löpning 2022-09-24

Lördag 24 september 2022 13:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,6 km
Distans

1:21:56
Tid

7:04 min/km
Snitt

124
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	134	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	148	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	154	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	155	19:56	4,00 km
5	1,00 km	10:51	10:51	136	30:47	5,00 km
6	1,00 km	10:14	10:14	124	41:01	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	153	46:23	7,00 km
8	1,00 km	11:59	11:59	129	58:22	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	159	1:03:36	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	155	1:08:45	10,00 km
11	1,00 km	10:07	10:07	137	1:18:52	11,00 km
12	0,60 km	3:04	5:05	159	1:21:56	11,60 km

annons