Bromma Runt

Lördag 24 september 2022 07:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg.

10 km
Distans

51:41
Tid

5:10 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

422 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	140	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	183	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	184	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	186	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	189	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	193	30:40	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	194	35:44	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	192	40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	190	46:03	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	185	51:39	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:11	180	51:41	10,01 km

annons