Bron

Söndag 25 september 2022 10:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

44:56
Tid

4:29 min/km
Snitt

163
Snittpuls

176
Maxpuls

172
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	156	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	155	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	158	13:43	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	163	18:22	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	159	22:44	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	165	27:09	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	167	31:38	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	167	36:04	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	170	40:33	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	172	44:53	10,00 km
11	0,01 km	0:04	4:28	173	44:56	10,01 km

annons