Snabb nerjogg

Söndag 25 september 2022 14:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Var det för snabbt? Nej jag tror det gick bra

Såklart stelt imorgon :-P

Mkt bra avslut på en storvecka

5,04 km
Distans

22:01
Tid

4:22 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

180
Stegfrekvens

60 m
Total stigning (clk)

Sauconu Speed 2 Orangea

Total distans:

16:44:57

217 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	136	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	151	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	154	13:23	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	159	17:42	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	158	21:51	5,00 km
6	0,04 km	0:10	4:37	160	22:01	5,04 km