Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö

3 x 2000m med 500m joggvila-Trollbäcken

Söndag 25 september 2022 13:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tvåtusingarna gick på 7,49, 7,47 och 7,45 och joggvilan gick i 4,39 tempo. Fortfarande lika segt som tidigare, om det inte vänder snart så lär det inte bli något Hässelbylopp för mig i år.
7,5   km
Distans
30:20
Tid
4:03   min/km
Snitt
159
Snittpuls
176
Maxpuls