Lidingöloppet - Lidingö

Lördag 24 september 2022 12:50

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

30 km
Distans

2:58:42
Tid

5:57 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

173
Stegfrekvens

Asics GT 2000 10

Total distans:

62:29:47

668 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	146	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	154	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	154	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	154	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	155	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	154	31:34	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	158	37:03	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	158	42:10	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	157	47:19	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	154	52:34	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	156	58:09	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	154	1:03:39	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	154	1:09:03	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	154	1:14:28	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	154	1:20:03	15,00 km
16	1,00 km	6:08	6:08	148	1:26:10	16,00 km
17	1,00 km	5:35	5:35	153	1:31:46	17,00 km
18	1,00 km	5:51	5:51	156	1:37:37	18,00 km
19	1,00 km	5:58	5:58	154	1:43:35	19,00 km
20	1,00 km	6:07	6:07	154	1:49:41	20,00 km
21	1,00 km	6:51	6:51	149	1:56:32	21,00 km
22	1,00 km	5:48	5:48	151	2:02:20	22,00 km
23	1,00 km	6:14	6:14	151	2:08:34	23,00 km
24	1,00 km	5:50	5:50	145	2:14:24	24,00 km
25	1,00 km	7:38	7:38	144	2:22:02	25,00 km
26	1,00 km	7:43	7:43	149	2:29:45	26,00 km
27	1,00 km	7:06	7:06	150	2:36:51	27,00 km
28	1,00 km	6:09	6:09	150	2:43:01	28,00 km
29	1,00 km	6:46	6:46	154	2:49:47	29,00 km
30	1,00 km	5:44	5:44	159	2:55:31	30,00 km
31	0,61 km	3:15	5:20	158	2:58:46	30,61 km