Distans

Söndag 25 september 2022 10:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,42 km
Distans

1:18:43
Tid

5:52 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Peregrine

Total distans:

30:03:03

305 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	17:02	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	23:43	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	30:14	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	36:52	6,00 km
7	1,00 km	7:06	7:06	43:58	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	49:18	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	54:50	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	1:00:40	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	1:06:10	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	1:11:20	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	1:16:29	13,00 km
14	0,42 km	2:14	5:17	1:18:43	13,42 km

annons