Green Garden-Kestel Mah t/r

Onsdag 21 september 2022 06:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

25 C Raksträcka 5 km Nästan som Ö AIK:s klubbmästerskap, men finare utsikt över havet och mycket mer folk att springa slalom mellan, på strandpromenaden

10,01 km
Distans

1:05:11
Tid

6:31 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

5 meter
Total stigning (karta)

5 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun Ride 5

Total distans:

141:24:58

1489 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	7:02	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	12:49	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	18:38	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	24:38	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	30:34	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	36:39	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	43:02	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	49:56	8,00 km
9	1,00 km	7:22	7:22	57:17	9,00 km
10	1,00 km	7:52	7:52	1:05:09	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:43	1:05:12	10,01 km

annons