Green Garden-Carsi Mah t/r

Fredag 23 september 2022 06:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

24 C Blåsigt motvind tillbaka. Till Röda tornet och en liten bit uppför.

10,06 km
Distans

59:33
Tid

5:55 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (karta)

23 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun Ride 5

Total distans:

141:24:58

1489 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	6:31	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	23:40	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	30:02	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	35:59	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	41:50	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	47:32	8,00 km
9	1,00 km	1:20	1:20	48:52	9,00 km
10	1,00 km	10:18	10:18	59:10	10,00 km
11	0,06 km	0:24	6:17	59:34	10,06 km

annons