Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jan Svennblad
1968 • Älvängen
Furulund med omnejd
Måndag 26 september 2022 17:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fin tur med bästa Anette! Vi väntade på regnet men det kom aldrig.
8,84
km
Distans
49:44
Tid
5:38
min/km
Snitt
139
Snittpuls
176
Maxpuls
164
Stegfrekvens
243
m
Total stigning (clk)
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Julia Svennblad
Kommentarer
Julia Svennblad
- 27 september 2022
Bästa ni!!! <3
Jan Svennblad
- 28 september 2022
Ha ha
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
119
5:58
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
125
12:09
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
130
18:16
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
132
24:16
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
137
30:22
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
142
35:58
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
151
40:57
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
161
45:53
8,00 km
9
0,84 km
3:52
4:35
171
49:44
8,84 km
