Löpning (Röra på benen efter resa)

Torsdag 22 september 2022 16:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Började uppför 2,5k och sedan ner igen till boendet :P Svårt att få till lågpuls då. Men tog det ändå.. lugnt. Få igång blodet liksom

5,05 km
Distans

29:38
Tid

5:52 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

176
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Spark

Total distans:

54:03:53

438 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	136	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	149	12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	153	19:15	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	159	24:01	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	159	29:24	5,00 km
6	0,05 km	0:15	5:04	159	29:39	5,05 km

annons