Olles spår! 9.4 an

Tisdag 27 september 2022 09:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Provade nya Hoka speedgoat 4 skorna-Sköna

9,42 km
Distans

50:20
Tid

5:21 min/km
Snitt

159
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

150 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	144	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	154	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	157	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	159	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	158	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	162	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	162	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	164	43:02	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	169	48:21	9,00 km
10	0,42 km	2:00	4:45	172	50:20	9,42 km