Önsta Husby Höjdenvägen

Tisdag 27 september 2022 18:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,01 km
Distans

1:30:09
Tid

5:38 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

364 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Cumulus 23_211029

Total distans:

106:25:36

1127 km

Ylva Lindgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	34:12	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	45:25	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	51:09	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	56:35	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	1:02:18	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:07:33	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	1:13:05	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	1:18:59	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	1:24:32	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	1:30:07	16,00 km
17	0,01 km	0:02	5:38	1:30:09	16,01 km

annons